Nutrição, Saúde e Regeneração

Guaraná tem cafeína? Veja essa e outras 5 curiosidades

27 de março de 2025

O guaraná é um fruto originário da Amazônia, conhecido por suas propriedades estimulantes. Mas será que ele contém mais cafeína que o café? Neste artigo,...

Larissa Ayumi Kikuchi

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Cacau: benefícios, curiosidades e importância

25 de março de 2025

O cacau é um alimento conhecido ao redor do mundo todo, mas seu valor vai muito além do sabor. Rico em compostos bioativos ele apresenta...

Larissa Ayumi Kikuchi

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Conheça a lenda do guaraná da Amazônia

18 de março de 2025

O guaraná da Amazônia é muito mais do que um estimulante natural, conheça um pouco sobre sua origem e a lenda que envolve esse fruto!...

Larissa Ayumi Kikuchi

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Guaraná em pó: para que serve e qual a forma certa de tomar

14 de março de 2025

O guaraná em pó é um suplemento natural extraído das sementes do guaraná, conhecidas por suas propriedades estimulantes devido à cafeína. Entenda sobre ele, os...

Larissa Ayumi Kikuchi

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Guaraná: o que é, origem, benefícios e curiosidades

13 de março de 2025

O guaraná é um fruto amazônico conhecido por seus efeitos energéticos e antioxidantes. Descubra como ele age no corpo e como pode ser consumido para...

Larissa Ayumi Kikuchi

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Árvore do açaí: veja 7 curiosidades sobre o açaizeiro

11 de março de 2025

A árvore do açaí é uma palmeira nativa da Amazônia, essencial para o ecossistema e economia da região. Além de produzir o famoso fruto, ela...

Larissa Ayumi Kikuchi

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O que é teobromina, para que serve e onde encontrá-la?

27 de fevereiro de 2025

A teobromina é um composto natural encontrado no cacau e em alguns outros alimentos. Ela atua como um estimulante, semelhante à cafeína, mas com efeitos...

Larissa Ayumi Kikuchi

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O que é o sistema agroflorestal e como funciona?

24 de fevereiro de 2025

O sistema agroflorestal é um modelo de cultivo sustentável que integra árvores, culturas agrícolas e, em alguns casos, a criação de animais no mesmo espaço....

Larissa Ayumi Kikuchi

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Flora intestinal: o que é e dicas para repor

13 de fevereiro de 2025

A flora intestinal é composta por vários microrganismos que desempenham um papel essencial na saúde. Ela auxilia na digestão, fortalece o sistema imunológico e influencia...

Larissa Ayumi Kikuchi

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Colite ulcerativa: o que é, causas, sintomas e como evitar

11 de fevereiro de 2025

A colite ulcerativa é uma doença inflamatória crônica que afeta o cólon e o reto e é possível controlar os sintomas com alimentação adequada, medicamentos...

Larissa Ayumi Kikuchi

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Doenças Inflamatórias Intestinais (DIIs): saiba os tipos, sintomas e como evitá-las

7 de fevereiro de 2025

As Doenças Inflamatórias Intestinais são condições crônicas que afetam o trato gastrointestinal. Conheça as opções de prevenção, controle dos sintomas e formas de melhorar a...

Larissa Ayumi Kikuchi

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Saúde intestinal: saiba 8 hábitos para melhorar a sua

5 de fevereiro de 2025

Manter a saúde intestinal é essencial para o bem-estar. Hábitos como uma alimentação equilibrada, hidratação, consumo de fibras e exercícios físicos, por exemplo, podem ajudar...

Larissa Ayumi Kikuchi

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