Nutrição, Saúde e Regeneração
Receitas com alimentos ricos em selênio: opções...
O selênio é um mineral essencial para a saúde, e a castanha-do-brasil é uma das maiores fontes desse nutriente. Neste conteúdo, você aprende receitas simples e deliciosas como um iogurte...
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Selênio em excesso faz mal? Descubra os sintoma...
O selênio é essencial para a saúde, mas em excesso pode causar selenose caracterizada por queda de cabelo, alterações nas unhas, fadiga, distúrbios gastrointestinais e até complicações graves em órgãos...
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Selênio: Quando tomar, benefícios e riscos
O selênio é um mineral essencial para a saúde, atuando como antioxidante, regulador da tireoide e fortalecendo o sistema imunológico. Sua suplementação pode ser indicada em casos de deficiência alimentar,...
Selênio: Quando tomar, benefícios e riscos
O selênio é um mineral essencial para a saúde, atuando como antioxidante, regulador da tireoide e fortalecendo o sistema imunológico. Sua suplementação pode ser indicada em casos de deficiência alimentar,...
Fontes de selênio na alimentação: benefícios e ...
O selênio é um mineral essencial que atua como antioxidante, fortalece o sistema imunológico, protege o coração, apoia a tireoide e pode ser obtido em alimentos como castanha-do-pará, peixes, ovos,...
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Selênio e saúde: como esse mineral ajuda na pre...
O selênio é um mineral essencial com potente ação antioxidante e anti-inflamatória, sendo fundamental para a prevenção de doenças crônicas. Ele protege as células contra danos oxidativos, fortalece o sistema...
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3 Receitas Fáceis e Saudáveis para o Verão: Ve...
Quando o calor aperta, nada melhor do que receitas geladas que unem frescor, sabor e nutrição. Se você busca opções veganas fáceis para matar a sede e adoçar o paladar,...
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