Nutrição, Saúde e Regeneração

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Combo de fast food com hambúrguer, batata frita e refrigerante, exemplo de alimentos inflamatórios quando consumidos em excesso.

Alimentos Inflamatórios: Quais São e Quais as Alternativas Saudáveis

Alguns alimentos comuns podem aumentar a inflamação silenciosa no corpo. Veja quais evitar e como fazer escolhas mais saudáveis no dia a dia. ...

Larissa Ayumi Kikuchi
castanhas diversas

Simples e Natural: Como a Castanha Regenera o Corpo

Castanhas são alimentos essenciais para a saúde, oferecendo ação antioxidante, fortalecendo o sistema imunológico e promovendo regeneração celular. Naturais e puras, são um superalimento versátil...

Natália Mozzelli
bowl com iogurtes e adicionais

Principais funções da microbiota intestinal

A microbiota intestinal desempenha funções essenciais para a saúde, como digestão de nutrientes, proteção contra patógenos e modulação do sistema imunológico. Conheça os principais benefícios...

Natália Mozzelli
Vegetais verde escuro

Selênio: o que é, para que serve e quando usar o mineral

O selênio é um mineral poderoso para a imunidade, tireoide e coração. Veja seus benefícios e onde encontrar! ...

Natália Mozzelli
Diferentes tipos de castanhas

Conheça 8 tipos de castanhas existentes no Brasil

Índice 1. Castanha-do-Brasil ou Castanha-do-Pará 2. Castanha-de-Caju 3. Noz 4. Avelã 5. Amendoim 6. Amêndoa 7. Pistache 8. Macadâmia As castanhas englobam tanto sementes quanto frutos...

Larissa Ayumi Kikuchi
Graviola, um afruta cheia de benefícios à saúde

Veja 7 benefícios da graviola para a saúde

Você conhece a fruta Graviola? Sabia que ele possui inúmeros benefícios e pode contribuir para a sua saúde? Confira a seguir 7 benefícios da graviola!...

Larissa Ayumi Kikuchi
Benefícios do cupuaçu para saúde: veja os 6 principais

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Descubra como o consumo do cupuaçu pode ajudar você a cuidar ainda mais da saúde e do bem-estar no dia a dia! ...

Max Petrucci
castanhas

5 benefícios da castanha-do-pará que você precisa conhecer

Os benefícios da castanha-do-pará podem ser verificados no humor, no cérebro e até na saúde cardiovascular. Conheça os 5 principais. ...

Max Petrucci
8 benefícios do açaí: saiba como consumir e o que faz no corpo

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Melhora o funcionamento do intestino, fortalece o sistema imunológico, auxilia na digestão… Estes são apenas alguns dos benefícios do açaí. Saiba mais! ...

Larissa Ayumi Kikuchi
frutos da Amazônia

Mas afinal, quem é a MAHTA e o que fazemos?

Table of contents Um pouquinho da história da MAHTA A busca pelo melhor superfoods Nossa missão A MAHTA é uma foodtech que chegou ao mercado brasileiro...

Max Petrucci