Colite ulcerativa: o que é, causas, sintomas e como evitar

A colite ulcerativa é uma doença inflamatória crônica que afeta o cólon e o reto, causando inflamação e ulcerações na mucosa intestinal. Essa condição pode interferir na qualidade de vida do paciente e entre as causas do seu desenvolvimento podem estar os fatores genéticos, imunológicos e ambientais. 

Saber como identificar e prevenir não só essa doença, mas as doenças intestinais em geral, é essencial para a saúde do intestino.

A colite ulcerativa é um tipo de doença inflamatória intestinal (DII) caracterizada pela inflamação crônica da mucosa do intestino. 

Ela se manifesta principalmente no reto e no cólon, causando sintomas como diarreia frequente com sangue, dor abdominal e necessidade urgente de evacuar.

Os sintomas da colite ulcerativa podem variar de intensidade e tendem a ocorrer em episódios intercalados com períodos de remissão.

A causa exata da colite ulcerativa ainda não é completamente compreendida, mas estudos indicam que fatores como:

• Predisposição genética

• Desregulação do sistema imunológico

• Fatores ambientais, como o tabagismo, estresse crônico e dietas ricas em ultraprocessados

O diagnóstico da colite ulcerativa é feito por meio de exames clínicos e laboratoriais, como:

• Endoscopia digestiva baixa (colonoscopia)

• Biospsia, que envolve a coleta de amostra da mucosa intestinal

• Exames de sangue, para avaliar anemias e indicadores inflamatórios

• Exames de fezes

O tratamento tem como objetivo controlar os sintomas, reduzir a inflamação e prolongar os períodos de remissão. Vale lembrar que o acompanhamento médico é indispensável nesses casos!

As principais abordagens incluem:

• Uso de medicamentos: como os anti-inflamatórios e imunossupressores, receitados por um profissional capacitado

• Mudanças na alimentação: evitar o consumo em excesso de alimentos ultraprocessados e priorizar alimentos naturais e anti-inflamatórios, por exemplo

• Controle do estresse: com a prática de atividades como meditação e yoga, por exemplo

• Cirurgia: em casos graves, pode ser necessária a remoção parcial do cólon

Existem algumas medidas podem reduzir o risco do desenvolvimento da doença ou reduzir o agravamento da mesma:

• Mantenha uma alimentação equilibrada: reduza o consumo de ultraprocessados e prefira alimentos in natura e anti-inflamatórios

• Evite tabagismo e consumo excessivo de álcool

• Gerencie o estresse: com a pratica de atividades que te desacelere e mantenha uma rotina de sono adequada

• Pratique exercícios físicos regularmente: isso contribui para o equilíbrio do sistema imunológico e para o funcionamento adequado do intestino.

A colite ulcerativa é uma doença inflamatória crônica que pode comprometer a qualidade de vida, mas o diagnóstico e a adoção de hábitos saudáveis podem ajudar a controlá-la. Caso apresente sintomas , procure um médico!