Nutrición, Salud y Regeneración

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Mulher meditando

Endometriosis: qué es, síntomas y tratamiento

La endometriosis es una enfermedad inflamatoria que afecta a millones de mujeres. Aprenda a identificar los síntomas y las opciones de tratamiento disponibles. ...

Natália Mozzelli
Mulher se exercitando

La importancia de la salud muscular en la longevidad de las mujeres

La salud muscular es esencial para garantizar una mejor calidad de vida, funcionalidad e independencia a medida que las mujeres envejecen. En este artículo, explicamos...

Natália Mozzelli
Mesa com iogurte e frutas

Probióticos y prebióticos para la salud de la mujer

Los probióticos y prebióticos son excelentes aliados para la salud femenina. Contribuyen al equilibrio hormonal, digestivo e íntimo, y también se encuentran en alimentos cotidianos...

Natália Mozzelli
Potes de iogurtes

SPM: Cómo el equilibrio intestinal alivia los síntomas

Comprenda cómo su intestino afecta el síndrome premenstrual y descubra consejos simples para aliviar los síntomas a través de la dieta y el cuidado diario....

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Cómo la dieta impacta el ciclo menstrual y el síndrome premenstrual

La nutrición y la salud hormonal van de la mano. Aprende a adaptar tu dieta para aliviar los síntomas del síndrome premenstrual y favorecer un...

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El papel de la nutrición en la salud de la mujer

Comer bien es esencial para el equilibrio hormonal, la prevención de enfermedades y el bienestar femenino. Descubre qué alimentos y nutrientes son esenciales para la...

Natália Mozzelli
Feira de frutas

Beneficios del bacuri: por qué incluir esta fruta amazónica en tu rutina

El bacurí es una fruta originaria de la Amazonía, rica en beneficios para la salud, la cultura y el medio ambiente. Descubre su historia, usos...

Natália Mozzelli
folhas escuras

¿Qué alimentos son ricos en selenio? Ver 10 opciones

El selenio es un mineral esencial para el organismo, ya que actúa como antioxidante y fortalece el sistema inmunitario y la salud tiroidea. En este...

Natália Mozzelli
Panquecas com leite

Vea 6 beneficios del selenio para la salud

El selenio es un mineral esencial con propiedades antioxidantes que fortalecen la inmunidad y protegen la salud de la tiroides. ...

Natália Mozzelli
Vegetais verde escuro

Selenio: qué es, para qué sirve y cuándo utilizar el mineral

El selenio es un mineral poderoso para la salud inmunitaria, tiroidea y cardíaca. ¡Descubre sus beneficios y dónde encontrarlo! ...

Natália Mozzelli
mulher preparando uma vitamina

8 recetas amazónicas con guaraná para que las prepares

¡Descubre 8 recetas prácticas con guaraná amazónico, desde bebidas clásicas hasta combinaciones con chocolate, açaí y granola! ...

Larissa Ayumi Kikuchi
pessoa medindo circunferência da cintura

¿El guaraná amazónico engorda? Descubre sus 8 beneficios.

El guaraná amazónico es un potente estimulante natural que puede ayudar a acelerar el metabolismo. ¡Descubre si te ayuda a subir de peso y 8...

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