Nutrition, Health and Regeneration

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mulher verificando glicose no aparelho em casa representando pré-diabetes e controle da glicemia

Pré-diabetes: guia completo para identificar, reverter e evitar que vire diabetes

A pré-diabetes pode ser silenciosa, mas não precisa evoluir para diabetes. Entenda os sinais, exames e o que realmente ajuda a reverter o quadro. ...

Larissa Ayumi Kikuchi
Comparação entre prato saudável com arroz integral, feijão, frango e salada e alimentos ultraprocessados ricos em açúcar, ilustrando escolhas de baixo e alto índice glicêmico.

Alimentos de Baixo Índice Glicêmico: Lista Completa para Controlar a Glicose no Diabetes

Quais alimentos realmente ajudam a evitar picos de glicose? Um guia prático e baseado em evidências para quem busca mais controle e segurança no diabetes....

Larissa Ayumi Kikuchi
relógio

The Benefits of Cupuaçu for Kidney Health and Control of Nitrosative Stress

Cupuaçu, a fruit typical of the Amazon, goes beyond its striking flavor: studies show that its extract, rich in polyphenols and theograndines, helps reduce nitrosative...

Natália Mozzelli
Glicemia

Bacaba and Glycemic Control by the Gut

Bacaba is an Amazonian fruit rich in soluble fiber and antioxidants that slow the absorption of glucose in the intestine, stabilizing blood sugar levels and...

Natália Mozzelli