Nutrición, Salud y Regeneración

Diferencia entre comida real y alimentos ultraprocesados

24 de septiembre de 2025

Los alimentos reales son alimentos naturales o mínimamente procesados, ricos en nutrientes y fibra, que promueven la salud y previenen enfermedades. Los alimentos ultraprocesados, ricos...

Natália Mozzelli

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Nutrición pre y post entrenamiento: qué comer para tener más energía y recuperación muscular

23 de septiembre de 2025

La nutrición pre y post entrenamiento es esencial para quienes buscan mayor energía, mejor rendimiento y una recuperación muscular eficiente. Prioriza los carbohidratos antes del...

Natália Mozzelli

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MAHTA en el Congreso de Nutrición Funcional 2025

22 de septiembre de 2025

MAHTA participó en el Congreso VP de Nutrición Funcional 2025 como expositor, ofreciendo degustaciones, descuentos exclusivos e interacción con profesionales de la salud. Presentó su...

Natália Mozzelli

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3 recetas frías saludables y funcionales con productos Mahta

19 de septiembre de 2025

Aprende a preparar tres nutritivas recetas frías con productos Mahta, como la Bebida de Nuez de Brasil en Polvo y el Café Mahta. Estas opciones...

Natália Mozzelli

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Ayuno intermitente: beneficios, riesgos y cómo practicarlo de forma segura

18 de septiembre de 2025

El ayuno intermitente es una estrategia que alterna periodos de ayuno y alimentación. Puede ayudar a perder peso, controlar la glucemia y mejorar la salud...

Natália Mozzelli

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Cómo influye la dieta en la inmunidad: nutrientes y alimentos que fortalecen las defensas del cuerpo

17 de septiembre de 2025

La dieta influye directamente en el sistema inmunitario. Descubre qué nutrientes y alimentos fortalecen las defensas del cuerpo y cómo los hábitos saludables ayudan a...

Natália Mozzelli

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Marapuama ¿qué es y para qué sirve?

16 de septiembre de 2025

La marapuama es una planta nativa de la Amazonia conocida por sus efectos terapéuticos, tradicionalmente utilizada para aliviar el dolor y estimular el cerebro. Estudios...

Natália Mozzelli

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Superalimentos amazónicos: beneficios y cómo incluirlos en tu rutina

15 de septiembre de 2025

Descubre los principales superalimentos amazónicos y sus beneficios para la salud. Aprende a incorporar cacao, açaí, nueces de Brasil, cupuaçu, camu camu y otros superalimentos...

Natália Mozzelli

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Recetas funcionales para la vida cotidiana

12 de septiembre de 2025

Ya sea que busques empezar el día con energía, un refrigerio ligero o una incorporación saludable a tu rutina, estas tres recetas te conquistarán: un...

Natália Mozzelli

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¿Cuál es el papel del glutatión en el organismo?

11 de septiembre de 2025

El glutatión se considera la "madre de todos los antioxidantes". Producida por el propio cuerpo, esta molécula protege las células contra el estrés oxidativo, elimina...

Natália Mozzelli

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Medicina Tradicional China: Qué es y para qué sirve

10 de septiembre de 2025

Los triglicéridos de cadena media (MCT) son grasas funcionales de rápida absorción que aumentan la energía, mejoran la concentración, favorecen la pérdida de peso y...

Natália Mozzelli

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Alimentos antiinflamatorios: cuáles incluir en tu dieta diaria y sus beneficios

9 de septiembre de 2025

Los alimentos antiinflamatorios, como las bayas, la cúrcuma, el aceite de oliva, los frutos secos, el pescado y las verduras de hoja verde, ayudan a...

Natália Mozzelli

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