Pudim de caramelo sem leite

Receita de Pudim Saudável (Sem Açúcar Refinado e Super Cremoso)

Autor: Natália Mozzelli

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Tempo de leitura: 1 min

Este pudim sem leite condensado é a opção perfeita para quem busca uma sobremesa cremosa, saborosa e mais leve do que a versão tradicional com leite condensado. Usando poucos ingredientes e mantendo o caramelo clássico, o resultado é um pudim delicado, equilibrado em doçura e com textura suave. Ideal para ocasiões especiais ou para adoçar o dia a dia com simplicidade.

Pudim sem Leite Cremoso

Prep time

30 minutos

Cook time

1 hora

Servings

2

Ingredientes:

  • 6 ovos

  • 400 ml leite de coco ou Bebida em pó de Castanha-do-Brasil (já diluído) 

  • 1 e ½ adoçante de uso culinário

  • 1 pitada sal

  • 1 xíc. açúcar mascavo

  • ¼ xíc. água quente

  • 2 colh. sopa amido de milho *opcional – para deixar mais firme


Modo de preparo:

  1. Coloque o açúcar mascavo em uma forma para pudim com furo no centro, leve ao fogo bem baixo e deixe o açúcar derreter.

  2. Assim que estiver dourado, coloque a água quente com cuidado e mexa. Deixe descansando enquanto coloca o pudim para bater.

  3. Peneire todos os ovos.

  4. Coloque os ovos e o restante dos ingredientes no liquidificador e bata bem.

  5. Despeje na forma e leve para assar (forno médio 180 graus preaquecido) em banho-maria por 1 hora.

  6. Leve a geladeira por pelo menos 4 horas para esfriar. Sirva a seguir.


pudim cremoso

O pudim de leite sem leite condensado é uma alternativa mais equilibrada ao pudim tradicional, mantendo sabor e cremosidade com poucos ingredientes. Fácil de preparar e perfeito para servir gelado, ele combina simplicidade com um toque especial que conquista todos. Ideal para reunir a família ao redor da mesa!

Autora do texto

Autora

Natália Mozzelli


Natália é estudante de Nutrição, com foco em promover saúde e bem-estar por meio de uma alimentação equilibrada, acessível e consciente. Apaixonada por comunicar temas de nutrição de forma leve e educativa, busca inspirar pessoas a construírem uma relação mais positiva com a comida e com o próprio corpo. No blog da Mahta.bio, compartilha conteúdos que unem ciência, prática e propósito, valorizando o cuidado em cada refeição.


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